コンディショニングストレッチ2ndMIX(DVD)
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コンディショニングストレッチ2ndMIX(DVD)

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メーカー希望小売価格:¥2,700(税込)
販売価格:¥2,700 (税込)
商品番号:4519236851707
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※この商品は2015年1月15日発売です。


コナミスポーツクラブのインストラクター総監修!コンディショニングストレッチDVD第2弾登場!

人気のストレッチプログラムDVD第1弾「コンディショニングストレッチ」の目的別ストレッチに、
新たに立位、座位など姿勢別エクササイズや部位別エクササイズを盛り込んだ収録時間200分以上のストレッチDVD決定版が発売!

DVD映像内でも使用している、ストレッチに最適な大きさタタミ約一畳分のマット
「フィットネスマット プレミアム」とのセットも発売!

>>送料無料&お買い得!「コンディショニングストレッチ2ndMIX&マットセット」はこちら

3人のプロフェッショナルがコナミスポーツクラブが実践するストレッチのノウハウを集結し、
ご家庭でできるストレッチプログラムとしてこのDVDを制作しました。

★的確なガイドで効果的なストレッチ

各ストレッチについての的確なガイドを映像、音声、字幕で詳しく説明。コナミスポーツクラブが実践する安全で効果的なストレッチをご自宅で体験できます。

★お好みの時間で選べる姿勢別ストレッチ

立った姿勢、座った姿勢、寝た姿勢でできるプログラムをショート、スタンダード、ロングの3つのお好みの時間で選択可能。

■5つの目的にあわせたストレッチ

前作「コンディショニングストレッチ」で好評だった肩こりや足のむくみの緩和など、
5つの目的にあわせたストレッチを新規に収録しました。

■ストレッチ全57種、総収録時間200分以上の決定版

全57種のストレッチを目的別、姿勢別など様々な切り口で16種のプログラムに構成。
また全57種のストレッチを肩や首、腰など部位別に選択できるストレッチリストも収録しました。

★出演はモデルの「長尾 春佳」さん

DVDに出演するのは2014年度「GUESS Girl JAPAN」グランプリや、2015年度「ミスインターナショナル」準グランプリなど
様々な賞を受賞するモデルの長尾 春佳さん。175cmの長身を生かした大きな動きでわかりやすいストレッチを実践してくれました。

■収録モード

このDVDには姿勢別、目的別の2つのモードと、すべてのストレッチから選んでプレイできるストレッチリストが収録されています。
また、各プログラムを繰り返し再生したい場合に使用する繰り返しモードも収録しています。

メインタイトル

メインタイトル

1)姿勢別のストレッチ
  • ・立った姿勢でのストレッチ(ショート・スタンダード・ロング)
  • ・座った姿勢でのストレッチ(ショート・スタンダード・ロング)
  • ・横になった姿勢でのストレッチ(ショート・スタンダード・ロング)
  • ・トータルストレッチ(スタンダード・ロング)
2)目的に合わせたストレッチ
  • ・肩こりの緩和
  • ・脚のむくみの緩和
  • ・便秘の緩和
  • ・冷え性の緩和
  • ・腰痛の緩和
3)すべてのストレッチリスト(部位別)
  • 首 / 肩 / 胸 / 背中 / 腕 / 体側 / 太もも(表) / 太もも(裏) / 内もも / 腰 / ヒップ / ひざ下
4)繰り返し専用メニュー

■仕様

仕様:DVD1枚組(片面2層)
収録時間:200分以上